15 Claves para una autoestima Indestructible

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¿ Te sientes mal contigo mismo?

Tu autoestima es la clave para tener una vida feliz, una persona con baja autoestima sufre constantemente de situaciones desafortunadas e incomodas, tu auto estima es la base para tener éxito y ser feliz.

Si tu sientes que no eres una persona valiosa e importante, te sientes feo o fea, crees que a nadie le importas, sientes que tu vida no tiene sentido, o tienes alguna idea de este tipo, es porque tienes baja autoestima, y esto puede generar situaciones en tu vida que harán que sea cada vez peor.

Eliminando la obsesión para subir tu autoestima

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Para mejorar tu autoestima deja de obsesionarte


Te voy a hacer unas preguntas para ver si eres obsesivo, tienes que contestar si o no:



-¿Te quedas pensando después de una conversación sobre lo que dijiste o podrías haber dicho?

-¿Piensas que estas triste o solo/a, o que te cuesta mucho concentrarte, o en tus defectos o que eres un fracasado?



Mejora tu Autoestima Eliminando lo negativo

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Si no expresamos nuestros sentimientos y los llevamos dentro de nosotros durante mucho tiempo, nuestra vida puede complicarse. El resultado de no expresar nuestras emociones nos irá consumiendo pudiendo venir la depresión si seguimos así. 

Esto es como una forma de llorar, pero sin lágrimas.

Dejando de Ser Perfeccionista para Aumentar la Autoestima

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La gente perfeccionista sufre muchísimo, imagínate una chica perfeccionista que tarda mucho tiempo para arreglarse, cuidarse, cambiarse, no sabe que ropa ponerse. 

O gente que si no le sale bien una cosa se pasa horas y horas hasta que quede perfecto olvidándose hasta de comer y disfrutar del día… 

Hay gente también que es perfeccionista con los demás, y hay gente que se siente exigida por los demás. Vamos a hacer un TEST para ver si somos perfeccionistas o no: